Le printemps en médecine traditionnelle chinoise
Explorez l'Énergie du Printemps : Secrets de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour une Saison Harmonieuse 🌱
En Médecine Traditionnelle Chinoise, les saisons sont intrinsèquement liées à divers éléments qui exercent une influence significative sur le corps. Il est donc fortement recommandé de consacrer une séance spécifique au rééquilibrage à chaque changement saisonnier, en prêtant une attention particulière aux émotions dominantes et en adaptant notre alimentation pour favoriser l'harmonie intérieure. Cette approche saisonnière contribue à maintenir l'équilibre énergétique et émotionnel tout au long de l’année.
Le printemps, gouverné par l'élément Bois, s'étend du 04 février au 16 avril. 🌱 Pendant cette période, le Foie (aspect Yin) et la Vésicule Biliaire (aspect Yang) jouent un rôle crucial dans l'équilibre du corps.
L’élément Bois, voici des notions:
- Organes et viscère: Foie et Vésicule biliaire.
- Emotion: Colère, agressivité, gentillesse, amertume, culpabilité, frustration, le désir, les rêves, imagination créative.
- Phase énergétique: naissance, expansion, création.
- Couleur: verte.
- Organe des sens : yeux.
- Plan physiologique : ongles, tendons, membranes, genou..
- Liquide organique: larmes.
- Saveur: acide.
- Climat : vent (Le maitre de toutes les maladies).
L'esprit du Foie, le Hun 魂, représente l'âme spirituelle ou éthérée qui génère des projets et donne l'impulsion pour les réaliser.
Tout déséquilibre peut se manifester par un sommeil agité et des projets excessifs avec une imagination débridée. Il est important de noter que le Foie ne supporte pas d'être contraint, ce qui peut entraîner une montée de colère.
Au printemps, avec la montée du Yang, il est courant que les toxines obstruent son déploiement. Par conséquent, le drainage du Foie est conseillé pour maintenir l'harmonie énergétique.
Pour soutenir le drainage du Foie, vous pouvez intégrer des plantes telles que le chardon marie et les artichauts dans votre alimentation. Ces plantes sont reconnues pour favoriser la détoxification du foie.
Afin de maintenir l'énergie de l'élément Bois, il est recommandé de ralentir la consommation de sucre, d'alcool et de café. Privilégiez également l'exercice physique régulier et veillez à rester bien hydraté en buvant suffisamment d’eau.
Passez un excellent printemps en équilibre et harmonie.
